白帽SEO（正当手法）与黑帽SEO没有一个精准的界限

笼统来说所有使用搜索引擎不允许的作弊手段或一些可疑手段的都可称为黑帽SEO

黑帽SEO更注重的是短期内的利益，采用搜索引擎禁止的方式优化网站，影响搜索引擎对网站排名的合理和公正性。一旦被搜索引擎发现就会面临惩罚

白帽SEO是合理优化网站，提高用户体验，合理与其他网站互联。从而使站点在搜索引擎排名提升。白帽SEO关注的是长远利益，需要的时间长，但效果稳定